jak gif

[...] byc rozpuszczac to w 200ml mleka, czy moze w mniejszej ilosci 100-150ml? Jeszcze mam takie pytanie bo nie zawsze mam czas cw systematycznie na silowni min 3 x w tygodniu, jak mi sie nie udaje to cw w domu na hantelkach i papki, czy zazywajac takiego gainera z bialkiem i nie cw systematycznie na silce mam szanse przybrac troche na masie, czy [...]

Dla mnie nieporozumieniem jest dawac 70zł wiecej za coś co na mnie działa jak Nitro. To są subiektywne odczucia - na kazdego działa co innego autor ma jakis przegląd opini i sam musi wybrac, przetestować i zobaczyć czy mu pasuje czy nie.

ale ja pytam czy jest cos co mozna brac zbey syfy NIE wyskoczyly, a nie jak juz wysjkocza

ja też wole z kobieta ,ale TERAZ a jak koleszka chce sie dopiero uczyć to imo obóz lepsiejszy

w smaku normalne, jak mleko czekoladowe :), wlasnie kupilem 4 kartony 2 litrowe byly na "sale" 2 for 4$

zgadzam sie winko wysusza schodzi woda spod skory co daje wrazenie rzezbienia oczywiscie tak jak ktos napisal razem z odpowiednia dieta i treningiem

Ja sie grubo zastanawiam czy jest sens walic takie gowna, czy nie lepiej walnac Saa. Jak sie bawic to sie bawic

[...] temat, że podobno jest solidna i stabilna. Chyba się za chwilę na nią zdecyduję, dzięki że się odezwałeś, bo chciałem się z Tobą skontaktować ale nie moge... A jeszcze tak zapytam jak ona wypada w porownaniu do tej Marbo SEMI PRO l004 ? I czy jesli zakupię stację na nogi do tej ławki to czy ten pręt na obciążenia z czasem się nie wygnie ?

Proszę o odp na moje ostatnie pytanie Sorki, że jestem taki namolny... Ale sądzę, że jak nie zacznę teraz trenować, to potem będzie za późno Ale teraz zadam następne. Czy orientuje się, czy w Słupcy (wielkopolska) lub gdzieś niedaleko, jest jakiś trener lekkoatletyki? Bo chciałbym zająć się bieganiem. Ale nie wiem, czy jest sens z takimi czasami [...]

[...] na pewno terorystami. Potem przyszła wojna naloty amerykańskie, smierć wielu zołnierzy irackich i cywili. Więc teraz nie ma się co dziwić że irakijczycy walczą z amerykanami jako okupantami. Wybaczcie ale ja na miejscu jakiegoś irakijczyka gdyby podczas wojny jakiś amerykanin zastrzeliłbymi brata czy w czasie nalotu zgineła moja siostra, matka [...]

Dzieki, jednak jak pomysle o tych 1300 przysiadach to wymiękam. Od poniedziałku zaczynam program

kup sobie kreatyne z megabola 300gram plus tauryna tam jest i dextroza za 30zł jak dla mnie jedna lepszych kreatyn !! to chyba jedeny ich produkt który im sie udał

jedzenie Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Widzisz ziki jakie to proste Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

prosciej nie sadze...taniej oj nie gainerki wychodza naprawde tanio...:) A CZY NIE LEPIEJ KUPIC NAJTANSZE WARTOSCIOWE BIALKO DODAC TROSZKE OWOCOW TROSZKE OLIWY I WIEDZIEC CO SIE PIJE ?? Biniu czyli w tym dziale nie moge polecac zadnych odzywek? NIE PODAJEMY NAZW FIRM ANI NAZW PRODUKTOW CO NIE ZNACZY ZE JAK NAPISZESZ NP CREAPURE KREATYNA BEDZIE [...]

widze ze cie nie przekonamy wiec powodzenia Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] szkole zjadac ryzu w pojemniku np z kurczakiem ale rozumiem juz koniec tematu bo zboaczylismy z wlasciwiej drogi ! Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

i jakie trening masz na mysli ? .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej " -------------TRENINGOWY MAHARADŻA -------------oraz krwawy hetman ciemnosci

dzięki za podpowiedzi, ja właśnie tez taki mam zamiar żeby mieszać 1 porcje Sp i 1 sojavit, bedzie ekonomicznie i roznorodnie (jeśli chodzi o źródła protein ,rzecz jasna) powiem Wam wszystkim, że strasznie ciężkie dla mnie jest trzymanie diety, bo tak se lubie zjesc tłusto i niezdrowo, no ale cóż muszę się przyzwyczaić jak chcę mieć efekty

w 100% się zgadzam niestety są jeszcze 2 opcje tzw "mistrzowie treningu / sparingu" jak to określił mój trener mma no i zawodnicy Ci pierwsi mają w sobie takiego drpaieznika ale tylko na treningu , sparingu w klubie , a na zawodach już cośidzie nie tak a Ci drudzy sa dobrym przykładem trenujących z tekstu powyżej